微笑的作用和意义

微笑不仅仅是一种表情,还有很多作用,且听这边慢慢说来。

1、俗话说得好:“笑一笑,十年少。”笑,是生活和生命的重要组成部分,它对人体的健康至关重要。笑,不仅仅使人心情舒畅、精神振奋,而且能够消除忧虑、稳定情绪,可以使动脉弛缓,加快血液循环,起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明,笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

2、微笑,不单是种表情,更是一种感情,是拉近人们之间距离的法宝,是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候,它是心灵相通的阳光,传递着亲切与尊重的讯息,为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如,父母的微笑传递着慈爱,老师的微笑传递着鼓励,朋友的微笑传递着真诚,同事的微笑传递着热情,领导的微笑传递着亲善。

3、微笑,传递给人的是愉快和友善的情感信息,它犹如春风与美酒,滋润着人们的心灵,沟通着人们的情感,化解着人际之间的矛盾,代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑,是和蔼的体现、亲切的象征,往往比言语更真实、更富魅力,也是一个人良好综合素养的自然流露。

4、经调查研究,皱一下眉头需要牵动20块肌肉,而笑一笑只需要牵动13块肌肉,由此可见,笑一笑可以延缓衰老,同时,也给人一整天的愉悦心情。

5、微笑可以减肥,微笑减肥法是美国研究人员发现的,10分钟到15分钟的开心微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。可以消耗50千卡的热量,相当于减肥2公斤左右。减肥效果不错,而且不用那么辛苦。

微笑的意义:

  看电视、照片里各种笑脸是最美丽的语言。你的笑也许不漂亮,但只要是自然的,流畅的,真实的,就是最可爱的。走在街头、车站、各大商场百货,都会体验人的生活紧凑,步调快速,行色匆忙,人与人之间的疏离与冷漠,在绷紧的脸庞中、皱紧的眉宇间,在诉说着情绪的不安与内心的焦虑。微笑是一种力量

  每天打开电视,大都是政治新闻,屏幕上流光溢彩,和善可亲,台面后明争暗斗、争权夺势;社会新闻不外乎诈骗集团的推陈出新,匪徒抢劫的手法日见高明,失业人口上岗,离婚家庭上升,……都潜藏在社会的角落发生。

世界需要平和发展,在平和中,大家如果能够以善良、诚恳、谦冲、宽容的态度,彼此相对待,阻隔在人与人之间的高墙-冷漠与猜忌-将消失;如果人人互相信赖,互相友爱,不再吝惜付出关怀,自扫门前雪的深沟高垒,亦将消失无形。

每个人的见面礼是微笑,微笑是一朵动人的花朵

微笑是最美丽的语言,当每个人每天笑容洋溢,开心喜乐,没有纷争,没有烦恼,人心洗涤了,心灵净化了,社会因此而祥和,国家因此而安康。

世界一春光,笑脸如花。请记得对自己微笑,对别人微笑。

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